Pas bête du tout! Voir, pour les plus bricoleur, se servir de plomb a figurine (métal blanc à fondre pour les figs de wargame) et d'un moule en terre crue...

mouais, sauf que le plomb (ou le metal blanc) et les billes d'acier, c'est dur ...

je conseille plutot de faire le lest avec du silicone en tube (pour les eviers) ou de la colle à chaud.
a la limite, les plombs de peche peuvent etre pris dans le silicone ou la colle, ce qui permet d'amortir encore plus.

Pour le lest, j'ai de la patte a modeler
Peut être pourrais je monter à 1.5cm, trois couches de 0.5mm, celle centrale servant pour le lest.
J'ai vu par contre en GN en Ardèche des daguinettes de lancé 100% latex, ça semble bien sécuritaire, et c'est déjà assez lourd du fait du matériaux, même pour leur petite taille (7*2cm environ).